岩垂かれんのインスタグラム(kareniwadare) - 11月15日 20時21分

現役引退からもうすぐ３年🏂

体を鍛える目的を見つけられず
引退してからは特別なことは何もしていませんでした

競技のためではなく
日々体を鍛えることで
日々の生活がどれだけより良いものにできるか
というお話をして…
決めたのです

私のテーマ
『好きなものを好きなだけ食べて飲む！ために』😋
日々鍛え始めます💪

３年ぶりに🏋️‍♀️
１日４５分、時間がないを言い訳にできませんね…
体がどう変わるか楽しみです😊

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