べんりで酢のトキワのインスタグラム(tokiwa_official_tajima) - 11月14日 15時19分
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すっかり冬になってきましたね⛄
#おでん で身も心も温まっちゃいましょう(節目)
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今回は #え~だし を使った、
簡単 レシピをご紹介します♪
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【材料】(4人分)
牛すじ肉・・・500g
大根・・・400g~500g
じゃが芋・・・4個
ちくわ・・・2本
ごぼう天・・・4本
平天・・・4枚
こんにゃく・・・1枚
卵・・・4個
ミニがんもどき・・・4個
焼き豆腐・・・1丁
練り辛子・・・適量
塩・・・適量
水・・・8カップ
え~だし・・・1/2カップ
砂糖・・・大さじ3
みりん・・・大さじ2
薄口醤油・・・1/3カップ
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【作り方】
(下準備)
①鍋に湯を沸かして牛すじ肉を入れ、
表面の色が変わったら水に取り出して
きれいに洗って食べやすい大きさに切る。
②大根は2~3cm厚さに切って皮をむき、面取りをする。
③じゃが芋はきれいに洗って、
皮の部分に切り目をぐるっと一周するまで入れる。
鍋に水とともにいれ、
火にかけて茹でる。
④竹串をさしてすっーと刺さったら、
氷水に取り出して10秒したら引き上げて皮をむく。
⑤ちくわは斜め半分に切ります。
⑥こんにゃくは多めの塩でよくもみ、きれいに洗って、
半分に切って斜めに切る。
厚みの真ん中に味の染みが良いように切り込みを入れ
熱湯で下茹でしておく。
⑦卵は固ゆでにして殻をむいておきます。
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(煮込み)
⑦大きな鍋に水、え~だし、砂糖、みりん、薄口しょうゆを入れる。
⑧一煮立ちしたらすじ肉を入れて、アクを取り、
再び煮立ったら約1時間コトコト煮る。
⑨大根とこんにゃくを入れてさらに1時間煮る。
⑩卵、じゃが芋、ちくわ、ごぼう天、平天、ミニがんもどき、
4等分した焼き豆腐を入れて、更に1時間煮る。
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これからの季節に毎日でも食べたいおでん、
楽に味付けできるのはうれしいですね??
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https://a-aji.jp/product/ .
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2018/11/14