はじめての離乳食、モグモグ期（生後7〜8か月頃）のかぼちゃの調理の仕方、本だけだとイメージが分からず不安に思っていませんか？今回は基本のモグモグ期（生後7〜8か月頃）のかぼちゃの調理の仕方をご紹介します。まとめて作ってストックしておくのも便利ですよ。 . 【きほんの離乳食　かぼちゃ（モグモグ期　生後7〜8か月頃から）】 . ■かぼちゃ（モグモグ期　生後7〜8か月頃から）材料（作りやすい分量）かぼちゃ　　1/8個（1食あたり約20〜30g） . 作り方 1.よく洗い、ワタと種を取る。（電子レンジの場合） 2.耐熱容器に入れ、水大さじ2を加え、ふんわりラップをする。電子レンジ（600w）で約4分加熱する。（茹でる場合） 2.かぼちゃを一口大に切り、鍋に皮を下にして並べ、ひたひたの水をいれて強火にかける。沸騰したら弱火にし、落し蓋をして沸騰させないように約10〜15分茹でる。柔らかくなったらお皿に上げて冷ます。 3.粗熱が取れたら、皮を取り、茹でた場合は一口大に切る。 4.お子さまの月齢に応じて、すり鉢やラップに包んだり、ポリ袋に入れて手動でつぶす。または、フードプロセッサーでみじん切り状にし、お湯またはだし汁で伸ばす。 . 対象モグモグ期（生後7〜8か月頃）ころのお子さまから召し上がっていただけます。 . 保存する場合冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ※作ったかぼちゃは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 . ※上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪ . #mamadays #ママデイズ #モグモグ期 #もぐもぐ期 #料理 #料理動画 #cooking #cookingvideo #レシピ #レシピ動画 #recipe #recipevideo #離乳食 #離乳食記録 #離乳食レシピ #離乳食かぼちゃ #フリージング離乳食 #離乳食ストック #離乳食メモ

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2018/11/14 13:44:24