西村まどかのインスタグラム(madoka_nsmr) - 11月9日 15時15分

コルセット巻いてトレーニングすると、
いかにお腹周りとかの筋肉をちゃんと
使えてないかを実感する、、、👿
これはガッチガチにしめてるけどね！笑
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歩き方や姿勢を気を付けるようにしてます。
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理想はスマホ触らない生活したいなー笑
目とか肩とか色々疲れるし気付くと時間たってるし！笑
今の時代むずかしいけどたまに思います😂
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thank @gravity_online_salon @yuma.kashiwada
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