竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 11月9日 11時30分

まるで足応えのないキック改善の糸口を求めて、スイムトレーニング用フィンを導入。頭が押されて浮くような、骨盤から動いて臀部に刺激が入ってたのは初めての感覚。ただちにスイム改善とはいかないが、なにかが変わり始めた。今の新しい感じが当たり前になるまで反復練習、継続していこう！！
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