HERVA AKICOのインスタグラム(herva_akiko) - 11月8日 21時34分


今日は月1、ハーブベジランチでした!
今回のテーマはスパイス!!
今日もたっぷり10種以上のスパイスとハーブを使いました☺︎
おやつは、バジルとオレンジピールのマフィン。

来て頂いた皆さま、ありがとうございました!もっとゆっくりお話したかったです⤵︎またの機会に☺︎ 野菜をベースに、rawfoodや雑穀や豆などを取り入れた 卵や乳製品の動物性食品と小麦粉不使用のご飯に、ハーブやスパイスを取り入れたごはん。私が沢山食べたい人なので、ボリューム大。笑。

次は12月13日木曜日、開催です。
完全予約制
予約・問い合わせはDMもしくはagf.herva@gmail.com


@yogapilateskanon さんの 身体をほぐす ヨガ も同日開催です^ ^
#セットでご予約だとお得ですょ

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2018/11/8

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