TESCOM テスコムのインスタグラム(tescom_beauty) - 11月7日 12時03分

【免疫力がアップ！風邪を予防するリンゴとしょうがのスムージーレシピ】
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寒暖差が激しい毎日で体調を崩しがちになっていませんか？
服装で寒さ対策をしていても体内は、知らず知らずのうちに冷えきっています。
寒さで免疫力が低下した体に効果的なのが、生姜です。
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今回は、風邪予防として、真空ミキサーを使ったリンゴとしょうがのスムージーレシピをご紹介します。
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生姜の血行促進効果で代謝が上がり、体内が温まること間違いなしです♪
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■材料
1.水・・・300ml
2.リンゴ・・・450g
3.生姜・・・10g
4.セロリ・・・50g
5.レモン汁・・・大さじ1
6.はちみつ・・・大さじ1
【トッピング】
シナモンまたはターメリック・・・適量
■作り方
①リンゴは皮をむかずに芯を取り、3cm角にきります。セロリは長さ3cmに切ります。生姜を薄くスライスします。
②材料を番号順にミキサーボトルに入れ、60秒間ミキサーにかけます。

これ１杯で、寒さに負けない体作りができます。ぜひ作ってみて下さい♪
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真空ミキサーは、真空の力で食材の鮮度も抜群！フレッシュな食材のうまみを引き出します。
ぜひお試しください！

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