chiruのインスタグラム(chiru0909) - 11月7日 07時47分

次女(高3)と長男(中2)弁当?
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中華丼
鶏の唐揚げ
みかん?
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【簡単中華丼】レシピ
豚バラ
小エビ
玉ねぎ
人参
青梗菜
白菜
椎茸
うずら卵
キクラゲ
ちくわ ⚫︎塩胡椒
⚫︎中華ダシ(ウェイパーetc)
⚫︎醤油
⚫︎オイスターソース(無くても?)
⚫︎水溶き片栗粉
ごま油
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① 豚バラ、あれば海鮮(イカ えび ホタテ あさり…何でも)冷蔵庫にある野菜をフライパンにごま油を入れて強火で炒めて肉、海鮮にちゃんと火が通れば野菜は歯応えがあるくらいでいい
② ⚫︎を混ぜたものを入れとろみがつくまで混ぜて最後に香り付けでごま油をまわしかけて完成✨

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