野村真一郎のインスタグラム(nomura_shinichiro) - 11月4日 20時12分

Pinch Training series @project_climbing_gym
カチトレに加えピンチトレファイルも作成しました！
動画は1と2。
外岩二段以上を目指す方用のカチトレピンチトレファイルも作成する予定です。

@montura_official @Montura-Japan searching a new way @evolv_japan @evolv_worldwide @hamasakichiryoin0929

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