yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 11月3日 08時48分

2018/11/03(土) #2018ゆきりち弁当
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これようやく｢1,000｣post㊗
すーんごいマイペース?
ここまで何年かかってんのー?
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おはようございまーす☀
今日もゆきりち地方は、秋晴れ???
ここ数日postしそびれた
毎度おなじみ
オットのミニミニダイエット弁当?まとめ?
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①枚目
●ご飯がわりのもやしの塩コショウ炒め
●昨晩のおうち焼き肉の残り物たち
●ベーコンとバジルの玉子焼き
●塩茹でブロッコリー＋?
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②枚目
●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●豚ヒレ肉のチーズソテー
●ベーコン入り玉子焼き
●豆苗とこんにゃくのきんぴら
●ツナとパプリカのピクルス
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③枚目
●ご飯がわりのもやしの塩コショウ炒め
●鶏手羽元とゴボウのりんご酢煮※
●酢醤油タマゴ※
●三角揚げのチーズ焼き
●塩ゆでブロッコリー※＋?
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※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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Have a nice weekend?
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などブログに載せてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひ✨
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