内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 11月2日 10時27分
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おはようございます✨
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今朝は昨日炊いた
●ひじきごはん
ひじき、椎茸、人参
油揚げ、和風だし、甘醤油のみ。
薄味仕上げですが、３合完食。
今夜も炊き込みご飯のリクエスト。
冷蔵庫の中のもので簡単に。
●豚肉と野菜炒め
●鮭
●自家製ヨーグルト
自家製を食べてしまうと
市販には戻れません?
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2018/11/2
