吉田夏海のインスタグラム(natsumiiiiiiiiiii) - 10月29日 19時59分

海外での過ごし方✈️
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海外に行くと必ず運動してる❣️
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外走れるときは外走りたいしホテルの中にジムがあるならジムで身体動かしたくなるし環境が変わるとやる気になるんだよね😌☀️
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今回はタイに着いた初日とその次の日は時間があったので2日連続ジムで体を動かしました🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♀️
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飛行機で浮腫んだ体と顔がパンパンで🙄
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この運動が効いたのか3日目から顔がスッキリしててよかったよ🙏
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代謝の良さに感謝✨✨✨
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それにしてもジムで体動かすの久々だったなぁ💭
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汗いっぱいかいた🤞
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