高山都のインスタグラム(miyare38) - 10月28日 11時18分

隔週で @GLAM JAPAN にて連載中の #みやれしぴ 今回は、またまた鯖缶です。
困っても困らなくても鯖缶。
自分の本にも特集ページ作ってしまうほどよく使う缶詰。
最近、本当に忙しかったから、そんな中でもササっと作れて、美味しい、野菜も摂れる、満足感がある…個人的に欲したものにしてみました??‍?
鯖缶と高菜のタイ風炒飯です??
ポイントは高菜の辛さと紫キャベツの彩り、仕上げのナンプラーです。
白米でもいいけど、玄米がオススメ。
カリカリで黄身とろーんの目玉焼き?を崩してどうぞ♡
#みやれゴハン #レシピ #簡単 #時短 #スピードメニュー
#うつわ好き #こいずみみゆき

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する