Mieのインスタグラム(miefromhawaii) - 10月26日 05時28分

昨日の私?

ここには写ってないんだけど、円盤のサーフロートを使ってウォームアップ10分、そのあとの40分はサーファーが行うパドルやバランストレーニングに、その他色々するよ！あっというまの時間?
お尻、太もも、二の腕、背筋、腹筋と全身に効くサーファサイズ???
ハワイに来たらぜひ体験してほしいな！長期で来る方は、3回パスがおススメだよ?3回来てくれて、ヘルシーなご飯を食べてくれたら、本当痩せるし引き締まる！?
昨日は６歳の子も参加してくれて、遊び感覚だから、まだやりたーい！と言ってくれてすごく嬉しかった?参加くださったみなさま、ありがとうございました??まだの方も、リピーターの方も
お待ちしてまぁす！！ #ハワイ #アラモアナビーチパーク
@surfercise

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