プラスマイナスゼロのインスタグラム(plusminuszero_official) - 10月24日 18時00分
【クッキングミキサーB010】クッキングミキサーで作る簡単レシピのご紹介です。
温かい汁物を1回飲み切りでささっと作りたい時は、お味噌汁がおすすめです。
鰹節パックをミキサーに一緒にかけてしまえば、鰹の栄養も丸ごと摂取できる美味しい出汁になります。
レンチンだから簡単です。
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材料(1人分)
①鰹節パック 1袋(2.5g)
①水 150cc
①味噌 小さじ1~
②豆腐 100g <仕上げ用>
乾燥わかめ 適宜
ネギ 適宜
作り方
①豆腐と<仕上げ用>以外の材料を約15秒ミキサーにかける。
②さいの目に切った豆腐を加え、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。
③仕上げにわかめを入れ、お椀に盛り付けネギを乗せる。
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2018/10/24