安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 10月22日 08時31分

昨日は、外食するか迷った挙句、作りました！笑 ＊ピーマン、赤パプリカ、舞茸、牛肉の青椒肉絲風。パクチー乗せ。
＊レンコンの梅きんぴら
＊玉ねぎと豆腐、お揚げさんのお味噌汁
＊レンコン、しめじ、ピーマン、ひじき、梅の炊き込みご飯
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血液サラサラになりたいから、玉ねぎは毎日食べることにしました。
炊き込みご飯は、おにぎりにして、息子くんのお弁当にしたので、少し梅を入れて傷まないように。。
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野菜たっぷり❤️ #instagood
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#みさこクッキング
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