宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 10月20日 21時22分

#パーソナルトレーナーの食事
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今日はお昼にTOFU PASTA WORKS🍝
この前は明太子で今回はごま‼️
サラダかまぼこ2本
豚しゃぶ100g
レタス70gを混ぜて
⭐️タンパク質25g
⭐️糖質5.9g
これも具ありきで美味しかった💯
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夕食は実家飯という事で
お刺身とお鍋でした🍲
辛いモノが大好きすぎて家にある
ありとあらゆる辛いモノを入れまくって
お鍋を頂きました💪🏽🔥
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朝練からの🏐
ネイルからの💅
まったりゆっくり過ごして
美味しいもの食べて
今日もいろいろ大満足でした🍀
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