山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 10月20日 20時06分

アスリートフードマイスターの資格を取りました！💮✨
数ヶ月前から何回か受講して勉強した試験結果が昨日届いて、無事合格〜☺️✌️
久しぶりに郵便物を開けるドキドキを味わいました😂
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これまで栄養のことがあまり分からないで、調べたり試行錯誤しながらお料理をしていました。
夫はジュニアユースの頃から食事のことは学んでいて知識があるので、この食材はこうだよ！とか、試合前はこうしてね！とアドバイスをくれていて、その意見を取り入れたりしていましたが…
やっぱり私も勉強した方が説得力が出るかな、と思い勉強することに✒︎
栄養士さんには到底敵いませんが、少しでも知識が増えたことで自分に自信が持てるし、夫も更に信頼して食べてくれたら嬉しいな。
ヴェルディは明日はホームの試合！残り5節、頑張れ💪💪⚽️
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昨日のおうちごはん🍴
✔︎豚肉とキャベツとネギのトロトロ煮
✔︎鯛の酒蒸し
✔︎キムチ奴
✔︎ゴボウと人参のゴママヨ和え
✔︎蓮根としいたけの甘辛炒め
✔︎サラダ
✔︎三つ葉とあおさのお味噌汁
✔︎ごはん
✔︎シャインマスカット
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認定テストで8割以上取れてたみたいで特待生の文字が😳
嬉しい🙌
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