福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「ロードバイクやランニングなどの有酸素スポーツが好きだからウェイト(重りを持つ)トレーニングはほぼしません🏋🏻‍♀️🙅‍♀️😅 ジムへは月に一度行けば良い方💦 手足のリーチが長いのに加えて、お酒も毎晩飲むから筋肉がつきづらい事は重々承知しています。・でもこの2ヶ月、2日に一1度 #バレトンをしているおかげで腹筋はこの通り☺️ 普段しない動きで体幹をよく使うし、有酸素運動だから汗も沢山かけて、尚且つストレッチが要らないぐらい身体がほぐれる🌿 11月25日の #MeCAMP は私が担当するバレトンの回😊絶対楽しいから、体験しに来てね。みなさんのご応募お待ちしていますっ✨ ・ #adidastokyo #adidaswomen #createdwithadidas」10月20日 17時26分