福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 10月6日 17時14分
adidas #MeCAMP
毎週末adidasの各店舗で行なっている女性のためのマルチスポーツコミュニティ。
今日はフルマラソンを走っただけの負荷を脚に与えるGYM&RUNというプログラム‼️簡単に言うと、スクワットとランジを60分間続けます(笑)キツいトレーニング程みんなと一緒だから乗り切れる😊
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私はMeCAMPでランニングとバレトンのトレーナーをしていますが、その他のセッションもキャプテンとして皆さんと一緒に汗を流しています🏃♀️🏋🏻♀️
参加無料で毎週違うワークアウトを行なっているのでadidasのサイトから是非応募してくださいねっ。
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#adidas #adidaswomen #adidastokyo #createdwithadidas #climalite #am4tky
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2018/10/6