歩りえこのインスタグラム(riekoayumi) - 10月19日 19時33分

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産後の抜け毛は平均1年、長いと3年くらい続くらしい。

私の場合、元々毛量が多いので抜けて丁度良くなったけど

ブラッシングする度にごっそり抜ける髪を見ると度に

「ハゲるんちゃうか？」

と心配になってしまう今日この頃。

産後のストレス、過度のダイエット、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活、加齢による毛髪の衰えが抜け毛を長引かせるんだそうな。

綺麗なママなるにはやっぱり規則正しい生活、充分な睡眠、栄養、ストレスフリーな生活が大前提ですね♪
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