ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 10月19日 09時15分

おはようございます?❤️
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オーバーナイトオーツ??
寝る前に５分で用意できて朝は食べるだけ！
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とっても簡単にできる健康的な朝食です。
オーバーナイトオーツとは、どんなものかというと、
オートミールを牛乳や豆乳またはヨーグルトと混ぜて
一晩冷蔵庫で寝かしたもの。
材料もスーパーで手に入るものばかりなので、
すぐに作ることができます☺️ ・
作り方はLINE BLOGにアップしました！
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良かったらチェックしてね??
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Overnight oats??
You can prepare in 5 minutes before going to
bed and eat in the morning!
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Mixed oatmeal with milk, soy milk or yoghurt and
put it in a refrigerator overnight.
In the morning topping it with your favorite fruits,nuts,seeds and natural sugar!!☺ ️
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It is a healthy breakfast that can
be done very easil?
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