まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 10月16日 13時25分

2018.10.16?
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今日の#ランチプレート
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野菜いっぱいでゆるゆる糖質カット✨
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昨日からスタートしたのになぜか今朝は0.2キロ増えてたので俄然ヤル気に?
お腹が落ち着いたらココんぽ行ってきまーす！
とりあえず1万歩✨宣言！←追い込み型?
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デザートのヨーグルトには
@arora.karuizawa アローラ軽井沢さんからご提供いただいたマヌカハニーをかけました。
こちらの商品は本場のニュージーランド産　天然100％　ARORA（アローラ）のマヌカハニー（UMF10＋）です。
マヌカハニーはNZのマヌカの木に咲く花から採取した優れた抗菌作用を持つハチミツで風邪予防、免疫力アップ、喉の痛み、口腔ケア、傷口の手当などに良い健康ハチミツなんですって！
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詳しくは @arora.karuizawa さんのプロフからどぞー！
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