竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 10月15日 03時05分

【レース総括】
結果 想定 昨年
スイム 1:13:17 1:09:00 1:13:47
バイク 4:47:05 4:51:00 1:09:00
ラン 3:29:17 3:25:00 3:33:51
ゴール 9:37:56 9:38:00 9:51:36

結果は総合で昨年比13分40秒短縮、想定比4秒短縮と全体パーフェクトと言って良い。
だが各パートを振り返れば、特にスイムはまだまだ思う結果とならず、レース直前にMTBジャンプで着地転倒したダメージ残りコンディションが100%で臨めなかった点は今後に課題を残す。
とは言え、それらビハインドをひっくり返すほどの集中力を発揮して、バイクランは一つの動作も無駄にすることなく推進力へ。
バイクラン通して、クイーンK残り12kmから1時間しっかり頑張れるペース配分で上手く運べた。
来年はトライアスロン8年生、いよいよ50-54エイジへ上がる。そこでコナの表彰台に上がりたい。そのためには今年で言えばさらに13分の短縮が必要だ。簡単に出来るとは言えないが、出来っこないをやってみるでの！！
この結果はレースに集中出来るよう献身的につくしてくれたサポートクルーと共に得たものであり、多いに感謝したい。
#IMコナ #コナチャレンジ #エンデュアライフ

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