春日潤也のインスタグラム(junya_kasuga) - 10月12日 13時46分
アシュタンガヨガ?♀️?♂️?♀️?♂️
正直身体がついていかなかった。柔軟性の無さw
アシュタンガヨガは筋力も柔軟性も必要になることがわかった。
一つ一つ向き合って行くしかないんだよな〜。
なんでもそうだけど初めから出来ないし、そこで出来ないからやめるのも自由だけど挑むのも自由だと思う。時間がある時はアシュタンガヨガのレッスン受け続けてみよう。身体が硬くてって言い訳は置いておいて。
まずは挑むのみ！！
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2018/10/12
