MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 10月10日 13時54分

【きほんの離乳食 5倍がゆ（お米から作る方法）】
.
■5倍がゆ（お米から作る方法）
材料（作りやすい分量）
米 　1/4カップ（約50g）
水 　1と1/4カップ（250ml）
※1カップ=200mlの計量カップ
※水の量は火加減や作る量によっても変わってくるので、目安としてください。様子を見ながら水分量を調整してOKです。
.
作り方
1.米をとぐ。
2.小鍋にといだ米と分量の水を入れて強火で加熱する。
3.ふつふつと沸騰したら弱火にし、フタをして約20分加熱する。
4.火を止めてそのまま約10分蒸らす。
.
対象
カミカミ期（生後9〜11か月頃）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
.
保存する場合
冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）
※作った粥は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
.
※その他保存や調理に関する注意点は、下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
.
※上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ
.
参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪
.
#mamadays #ママデイズ #カミカミ期 #かみかみ期 #ママ #子育て #料理 #料理動画 #cooking #cookingvideo #レシピ #レシピ動画 #recipe #recipevideo #離乳食 #離乳食記録 #離乳食レシピ #離乳食おかゆ #離乳食5倍粥 #離乳食5倍がゆ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する