田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 10月10日 10時43分

沖縄の完熟ドラゴンフルーツ❤️🌞🌈
半分に切ると中はこんな感じ🙌
サボテン科🌵の果実です。
むくみの解消👌アンチエイジング、善玉コレステロール増などの健康効果が期待されるスーパーフード💪ドラゴンフルーツは別名ピタヤと呼ばれてます❤️
特にこの真っ赤なレッドドラゴンの赤い果肉に含まれるベタシアニンは、高い抗酸化・抗炎症作用を持ってるから、アンチエイジングには最高なフルーツです🤩これ食べると、なんと赤い色素で、翌日は尿も便も（失礼😅）赤いのが出ますw初めて食べる人はびっくりするかもー🤣服についたらこの色は落ちないし、切ったら指も赤くなります。そんだけすごいベタシアニンってことですね☝️ほんのり甘さと酸味と、食感はキウイに似てるかな。私は大好きなフルーツです❤️（嫌いな人も多い）ぜひ、まだ食べたことない方はトライしてみてね🤙

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