ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 10月9日 07時56分

本日、娘の朝ごはん?
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最近、朝が冷えるので、野菜多めの具沢山のお味噌汁?
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白菜と、長ネギと、なめこのシンプルな具材?
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おにぎりは、トロロ昆布巻き?
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カリウムが豊富なので浮腫み解消効果と貧血予防の鉄分が多く、優秀食材❤️
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梅漬けは、和歌山県の @saoristyle74 頂き物を夏に漬けたモノです⭐️
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低体温は万病のもとになるのでここからの季節、体温上がる工夫をして健康管理が目標??
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