平松可奈子のインスタグラム(11kanaco14) - 10月5日 09時56分
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最近夜寝る前にヨーグルト(あっためても?♀️)とマルチビタミンなどのサプリを取ってから寝てる。
寝る前だとお腹にいる時間が長いから吸収されやすいんだって♪
身体に変化でてくるといいなあ。
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みんなの健康法とか
身体の体調整え法はなんですか？?❤️
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#健康 #美容
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2018/10/5
