中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 10月2日 20時29分

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今日のメインは、
ゴーヤの肉詰めとナスの挟み焼き♪
（詳しくは @中村明花 Food にアップしますね）
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柏にあるお寿司屋さん #米寿司 さんから可愛いゴーヤをいただいたのでお肉を詰めてそのまま焼いてみました！
ミニミニサイズのゴーヤが可愛い?
苦味が少ないと言っていたけど、ほんとに苦味が少なくて食べやすい美味しいゴーヤでした?
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ご馳走様でした♡
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セミナーで頂いた質問回答?‍?
Q〓細貝選手のサッカー仲間がお家に遊びに来た時に出す料理で気をつけている事、人気メニューは？
A〓栄養面は普段通り気にかけますが、何より喜んで食べてもらいたいので、少人数の時は苦手なもの、食べたいものを聞いて作るようにしています?
大人数の時はちょこちょこ作って苦手なものが入っていると気を遣わせてしまうかもしれないので…出来るだけ大皿で出して好きなものを取れるスタイルにしています♪
普段はどれだけ食べているか把握したいので別々のお皿で出す事が多いです☺︎
人気メニューは…断トツ唐揚げねぎソースがけですね??
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#米寿司さんの手作りの無農薬野菜
#いつもありがとうございます♡
#子連れで行きやすいお寿司屋さん
#今回も子供達は楽しそうにしていました?
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• 細貝萌