エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 10月2日 19時00分

お弁当作りが楽しくなる！
ごはんやおかずをバランス良く詰めるコツ
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行楽＆運動会のシーズンがやってきましたね＾＾今日は手作りのお弁当がさらにおいしく見える詰め方をご紹介します♪
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バランスのよいお弁当を作るには「主食3：主菜1：副菜2」の割合を大切に。
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お弁当箱に詰めるときは4つのステップを実践！
①主食のごはんを詰めて冷まします。
②主菜となる大きなおかずを詰めます。
③副菜となる中くらいのおかずを詰めます。
④最後にすき間を埋める小さなおかずを詰めたら完成です♪
すき間なくおかずを詰めると、持ち運び中に中身が片寄るのを防げますよ＾＾
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今回は、この4つのステップを実践したお弁当を4種類ピックアップしてみました(*^_^*)お弁当作りに、ぜひお役立てくださいね♪
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お弁当作りのコツをまとめたページは、こちらからどうぞ！
http://bit.ly/2p037L7
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今回ご紹介した４種類のお弁当。詳しい作り方はこちらからどうぞ！
http://bit.ly/2QqRVE6
http://bit.ly/2NwgK2I
http://bit.ly/2NzyuKD
http://bit.ly/2N59ZWf
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