出雲阿国のインスタグラム(izumonookuni) - 10月1日 09時33分

坐禅 「1日1度は
静かに座って
身体と呼吸と心を
整えましょう」

綺麗な空気を
沢山身体に吸い込み
丹田あたりにある
自分のエネルギーボールを
ピカピカにして来たイメージです❤️ 自然に戻る。
コチコチの自我が、
柔らかくとけて
自然の一部にちゃんと
溶け込める感覚❤️ それが、
すごくリラックスして
心地いい。
それが本来の自然な状態なのかな？

#開運ずもトラベル
開催して良かった❤️
またレポ書きます！
#ずも姉
#毎日風水 #開運 #大陽寺 #秩父 #宿坊体験

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