所英男のインスタグラム(tokorohideo) - 9月28日 00時00分

試合前、ラストの今成柔術。今回、ホントたくさんのことを今成さんから学ばせていただきました！どうか試合で出ますように！！！！！しかし、今朝も極められまくって辛かったです、、。グラップリングの極め（特に足関節）に興味のある方は今成柔術で足関節を！！毎週月曜~金曜日、朝7時~9時まで。飯田橋駅から徒歩5〜6分です。会員さんもとても研究熱心で接しやすい方ばかりです。 #今成正和 さん #今成柔術 #足関十段 #quintet

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