鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 9月22日 22時30分
久しぶりすぎる朝ラン10k in NY🏃♀️💨
走ってると可愛い景色が目に留まりつい写メってしまう。一応真面目に走りました👏🏻 笑
長距離走るコツは、自分に合ったペースを探し1kmごとにペースが乱れないように走ると自然と心地よい走りになってきます！NIKEのNRCというアプリが1km何分で走ってるか教えてくれるから本当に使えますよ👍🏻 #running #marathon #nike #nikerunning #nikewomen #happy #nyc #suzutrip #ニューヨーク #ランニング #マラソン #留学 #もしマラソンについて質問あったらコメントしてね #🇺🇸
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2018/9/22
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