Rubyのインスタグラム(ruby_the_yorkie) - 9月20日 22時48分

28 Day Sweat Challenge - Day 16
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?? morning gym as always ?️‍♂️‍♀️
朝のジムに行ったよ。今朝はちょっと寒いってママが言ってたけどルビーにはちょうど良かったよ。
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今日の #一日一汗 は朝ジム。
8月頭にはスクワットなんて自重で十分きつかったのに今では負荷をかけないと物足りない。毎日続けると気がついたら出来るようになっていることがあって、継続の大切さを感じています。
好きで行っているから努力しているつもりはないけど、私も人間なので朝もう少し寝たいなぁと思う日もあります。でも、体調不良ではない限り、とにかくジムに行くことで習慣になるような気がしています。
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写真2枚目は10年以上前に買ったルルレモンのジャケット。今のものほど生地は柔らかくはなく、丈は短かめ、袖は長め。昔のルルレモンはパステルカラーが多かったです。
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