yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月20日 19時21分

2018/09/20(木) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはーーー?*.｡
先日のおふたりさまダイエット晩ごはん??
それらしい器がなくて残念なのだー?
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□鶏コムタンクッパ
□白菜キムチ・きゅうりのカレー炒め・コリンキーのナムル
□?('-' ? )ｽｲｶﾁｬﾝ
✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼
Costcoで買った鶏コムタンスープに
ねぎ、タマゴ、ご飯を入れて簡単クッパにしたよ?
ご飯は「こっそり雑穀」 @imd_shop
を使ってヘルシー??
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簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
お時間ある時にぜひ✨
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