金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 9月16日 17時52分

ズッキーニ🥒にんじん🥕ブロッコリースプラウト巻き。バルサミコ酢でいただきました。
#ブロッコリースプラウト #栄養
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種子に凝縮された栄養、光合成によって生長した野菜の栄養を併せ持つ。
🔸ビタミンC
🔸β-カロテン
🔸カルシウム
🔸葉酸
🔸食物繊維
多く含んでいます。
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私は美容・健康、リオはテニス🎾勉強📚カイトは水泳🏊‍♂️にと身体を強く作るためにと考えながらいつも食事を作っています。

当たり前か〜
食べ物が身体を作りますから大切なことです。
美容と健康を語るに…食べ物は外せません。

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