松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 9月16日 00時02分

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夏から肌ががすこぶる調子がいい…♡
少しぽちゃっとしてた身体のラインも、
9月10日の新月から始めた置き換えダイエットと、ペースを落としゆっくり自分の時間を取るよう心がけてたら、元に戻った…✨不思議だけど、身体って単純✨?
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去年の今頃は、ずっと休む日を作らなかったからか見えないところで点滴とか、声出すと身体が痛いとか、救急車乗る寸前だった翌日にイベントしてたりとか…身体の声を聞いてそうで聞けてなく…頑張って無理させてたんだよね。。
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今年は身体と心のストレスとなるものはなるべく早く察知してそこから離れる。見ない。って心がけてたら気持ちも落ち着き＋目の色が綺麗になってきた気がするよ✨?✨
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みんなも時には、好きな事をする為に全力で休んで、自然と会いたくなったら会う。動いてみたくなったら動いてみるもいいですよ??‍♀️
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