里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 9月15日 13時14分
去年は雨で雨天中止だったヨガフェスタ！
今年、リベンジしちゃいます♡
肌で感じる〜動く瞑想〜
目を閉じて深く呼吸し静寂に自己と向き合うのも瞑想ですが
明日は自然の中で行う動く瞑想を✨
ポーズの最中に内側で起きている意識や呼吸に集中することで得られる気づき、そして開放感を一緒に味わっていきましょう♡
そして明日は @natsuun826 もポーズモデルとして参加してくれます！！
久しぶりに皆さんに会えること楽しみにしております😌✨✨✨
#yoga#yogafestival #meditation
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2018/9/15
