にんべん　おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 9月14日 12時58分

にんべん だしアンバサダーの @akiko.sasaki3 さんがかつぶし飯を紹介してくださいました‼️ かつお節?の約80%はたんぱく質?
そのため食事の中にたんぱく質が足りないかな〜と思ったら
ぜひ、かつお節取り入れてみて下さい?
スポーツされる方はもちろん❗️お子さんや食が細くなってしまった方?にもオススメです❤️ かつお節のある食卓を楽しんでみてはいかがでしょうか❓

#Repost @akiko.sasaki3 @get_repost
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朝ごはん?
☝︎パプリカとピーマンのぬか漬け(昨日に続き‥?)
☝︎スパイスココット?
☝︎かつお節ごはん?
☝︎わかめと玉葱のお味噌汁♨️
1週間前に買ったひまわりちゃんが、まだ元気?❤️
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