若尾綾香のインスタグラム(ayaka_wakao) - 9月13日 23時01分
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レンジでチン！簡単ご飯。
○鶏むね肉のネギダレ
○胸肉のオムライス
○サラダ?
疲れて帰って来た時の味方！
レンチン調理！
バチェラーでも倉田に「レンチン女」と言われてたな笑
胸肉もレンチン?
オムライスのタネを冷凍しといて卵で包むだけ?!
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レシピはブログに書きました?✨
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2018/9/13
