持永真実のインスタグラム(mami_mochinaga) - 9月13日 00時06分

.
9/12に30歳になりました㊗️
わ〜〜🤣30代に突入いたしました🤣
沢山のお祝いメッセージありがとうございます💕
お仕事があって、熱心に打ち込めるキックボクシングがあって、こうやって沢山の人がお祝いしてくれて。。
わたしは幸せ者だなぁと思います。
誕生日って"おめでとう"と言ってもらえる日だけれど、周りの人に感謝する日だと思ってます。
大切なひとたちを大切にしていきたいです。
30代は、無理な若作りとかじゃなくて、自然体な歳の重ね方をしていきたいです。
変わらず楽しみたい！ワクワクしてたいし、色んなことにまだまだ挑戦したい！
死ぬまで全力で生きろ！！です！
いつもみんなありがとう♥️
#真実ちゃんの誕生日 #三十路

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する