福山あさきのインスタグラム(fukuyama_asaki) - 9月12日 23時15分
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今日は結ちゃんと睡眠についておいしく学ぶセミナー形式の女子会「世界睡眠会議イベント」 へ参加してきました??
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渋谷のもつ吉さんで美味しい料理を食べながら、小林麻利子さんによる‘’いい睡眠のとり方‘’のお話を聞いてきました✨✨
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寝る前に行なうとぐっすりと眠れるストレッチを教えてもらったので、今日からやりたいと思います！٩(ˊᗜˋ*)و
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2018/9/12
