佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 9月12日 23時08分
まだまだ帰り道。。
お腹すいたぁ……
?シェフ佐山?
・ワンプレートご飯
→サラダ&チャンピオンオムライス(塩そぼろライス)
.
.
今まで自分で作ったオムライスの
中で一番うまうまっ✨
卵は、いつも訳分からなくなるんです。。
何これ?
目指してるのはトロトロの美味しそーなやーつ…現実はこれ。。
まぁー今回もご覧の通りです……
卵には、インゲン入り!!
.
ご飯は、胚芽玄米&白米+アマランサスごはん(100g)にアスリートLINEで配信あった塩そぼろ @takumeshi512 ✨
塩そぼろケチャップライスうまーっ?
マジうまーっ!!
こないだ作った時は、そぼろ丼→そうめんそぼろにしました✨
簡単だしうまうまーっ✨
@takumeshi512 ともねぇのオムライス見て、オムライス食べたいってなってメニュー変更…笑笑
うまうまーっ過ぎて早食いになるとこだったから「落ち着いて食べなさい」って自分に言い聞かせる笑
ハーフタイムも居眠りもなくご馳走さま!!
うまうまレシピありがとうございます✨ @takumeshi512 ?アスリートのリアルなアスリート飯?
.
*無料アプリ「BASE」ないの「SAYAMA19」にてオリジナルグッズ販売しています!!
【9/11〜9/22まで感謝DAYプライスダウンしています!是非よろしくお願いします】
#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量 #ダイエット #体重コントロール #料理 #ダイエット食 #減量食 #アスリート飯 #写真 #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #自炊 #ヘルシー #簡単 #うまい #幸せ #感謝 #笑顔 #ライフスタイル #リアル#鶏そぼろ #オムライス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
89
6
2018/9/12