宮下美恵のインスタグラム(miemiyashita) - 9月12日 19時19分

先日、青山にあるGinger Gardenと言うジンジャーのデトックスランチへ行ったりもしたけど、
自宅で好きな時に出来るデトックスフードも初めたの✨
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食べて綺麗になれると話題の @kitchari_cleanse
知ってる方も多いかもね♡
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月に1回のサイクルで、たっぷりデトックスできちゃうし、
ダイエットにもかなりの効果があって、頑張って3日間とか食べたら、必ず効果があるとも言われているよ‼️
あたしは生活やスケジュール的に毎日これだけはなかなか出来ないんだけど、3食の中のどこかをこれに置き換えたら、6日後体重はかったら効果あったよ❣️
落ち着いたら、3日間これだけ❣️もチャレンジしたい❣️
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