シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 9月12日 18時25分

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涼しくなりましたね?
朝夕は身体が冷えすぎないように注意が必要そうです?
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空も少しずつ秋らしくなってきて外でウォーキングをしたり、運動をするのも気持ちがいいですね?
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運動されたあとは筋肉も緊張していますので、
おなじみの
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で筋肉の疲れを癒してあげてください。
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張りやコリを感じる部位に塗り込むだけでも大丈夫です?
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筋肉の疲労は解放しつつもエネルギーが身体に満ちるのを感じていただけるはずですよ✨
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