服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 9月12日 10時03分

来週は掛川、月末は浜松にてグループレッスンを行います。
浜松は年内ラスト、掛川もラストかもしれません〜！ 9/18 掛川 10:30-12:30 ランチ 13:00-

9/30 浜松 15:00-17:00

なぜタルミが、シワが、左右差ができてしまったのか‼️ それは、加齢によって起こったものだけではなく、日常の表情癖。
正しく顔を動かせていないから‼️ みなさんの意識改革をしていきますよ‼️ 顔ってどこからどこまで？
顔の番号制？
角度が大事？？
目は大きく開かない！？ 目から鱗な2時間です〜❤️ レッスンをグループやマンツーマンと一年間にわたり数回受けてくれた方の感想。
想いが溢れて長くなったらしい（笑）読んでみてください❤️ 『先生が綺麗で、そして面白くて、とにかく楽しいレッスンです?

先生がおっしゃるように鏡を見ながら、手で触れながら、意識しながら動かすのはとても大切だなと思います。

そしてそれ以上に大切なのは毎日継続することだなぁと思うので、
私は移動中(運転中って書くとマズいかなと思って?)
やスマホ触ってる時、髪の毛乾かす時などオッハーやチューのポーズをしょっちゅうしてます。

他の事をしながらでも、動かせば少なからず顔に意識が向くので、顔に意識を向ける回数を増やすようにしています。

1回目のレッスン受講後、張り切って取り組んだのですが、筋肉の使い方が間違っていて頬ではなく口の筋肉を発達させてしまってエラが目立ちました。

その時はショックでしたけど、今では正しい動かし方が身についてきてエラはすっきりしています。
筋肉って使うと本当に発達するんだなってことを実感できました 笑。

1回ではわからなかったコツや動かし方が2回、3回と受講を重ねることにどんどんわかってくるので、ぜひ複数回受けられることをオススメします?

これからも受講を続けて、年齢や重力関係なく、常に自分が好きでいられる自分でいたいと思います❤』 スキンケア、外側からのアプローチではかなわないことを内側のトレーニングから変えていきます‼️
全ては巡りのいい状態をつくって、自前の艶を手に入れてください‼️
彼女はスキンケアも私と同じメーカーに変えて内側と外側からのケアがんばってます❤️ その他、地域のレッスン

関西方面今後あるかわからないので是非‼️
京都レッスン
9/21、22 (金、土)
11:00-13:00
13:00〜ランチ

名古屋レッスン(海部郡)
9/25 (火) 11:00-13:00 子連れオーケー

豊橋レッスン
9/26 (水) 10:30-12:30 子連れオーケー

9月は以上です。

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