服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 9月4日 20時35分

毎日やってるマッサージの一部。

顎下のくぼみは親指で。
親指と人差し指のカーブでフェイスラインを引き上げるように添わせる。
(メイクをしてないときにがっつり当てながらやってます)

指の腹、手根を使って
拳握って指の第二関節で、
耳やこめかみエリア頭皮マッサージ。
結構ゴリゴリしてて痛いの。
(私の表情は痛った〜って顔)

耳下腺からデコルテの方に流すように〜。 朝のむくみにもめっちゃ効きます?

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