相川ゆきなのインスタグラム(yukinaaikawa) - 9月12日 08時31分
毎日大麦ごはんを2パック
鮭
鶏胸肉
牛肉赤身
野菜
たまに卵(・∀・)
タンパク質と糖質と脂質をバランスよく食べます✨✨✨
6日間食事制限して
7日目に好きな物食べます?
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2018/9/12