藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 9月11日 19時55分

今日の#うちごはん ?
#美加子の美肌定食 食べにくる？(*´꒳`*) *
Today 's dinner.
It is a good Japanese food for my body.
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胚芽米
トマト
ブロッコリーと人参の胡麻和え
ただ茶豆
切り干し大根とひじきの煮物
粕汁（ささみのつくね、人参、エリンギ、しめじ、豆腐、生姜、ネギ、豆苗）
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☆五大栄養素のバランスを整えています^ ^
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